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यदि मौसम के अनुसार फल खाए जाएं, अपने शरीर के अनुरूप पौष्टिक पदार्थ ग्रहण किए जाएं, भोजन सुरुचिपूर्ण हो और भोजन करते समय कोई दुविधा अथवा तनाव न हो तो वह भोजन भी पचकर शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है।
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अखिल भारतीय हिन्दू सर्वजातीय विवाह सेवा
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